在大家传统的观念中，坐月子是不可以洗澡的，都觉得产妇在生完小孩之后，身体比较虚弱，洗澡时怕会出现有头晕，晕厥的症状，那么坐月子可以洗澡吗?坐月子洗澡有什么注意事项?

　　坐月子可以洗澡吗

　　一、坐月子可以洗澡吗

　　1.产后洗澡可以缓解身体疲劳，保持皮肤干净清洁，避免皮肤和伤口出现感染。洗澡后的产妇身心舒畅，所以更有利于产后身体的恢复，所以月子里洗澡对于产妇的健康是有好处的，只要身体没有伤口，疲劳恢复后就可以洗澡。

　　2.产妇洗澡还能促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量，对于宝宝的健康成长有利，而且研究发现，如果产妇能在产后及时洗澡，宝宝出现鹅口疮的几率会大大的降低，所以产妇产后有必要定期洗澡。

　　二、坐月子洗澡的注意事项

　　1.产妇洗澡的时间不宜过长，最多不能超过十分钟。因为产妇的身体比较虚弱，长时间洗澡会导致产妇身体疲劳。洗澡和洗头的时间最好分开，以免因为洗澡时间太长导致产妇体力不支。

　　坐月子可以洗澡吗

　　2.如果产妇会阴部位没有伤口，一般在夏天，产后2到3天就可以洗澡，冬天7天以后可以洗澡。产后洗澡时不可以坐浴，要采取淋浴的方式。如果产妇身体比较虚弱，在产后一周也可以采取擦浴的方法清洁皮肤。如果产妇身体有会阴有切口，或者采取的是剖腹产，伤口愈合之后才可以淋浴，伤口没有愈合前可以采取擦浴的方法清洁皮肤。

　　3.洗澡时要关闭门窗，避免出现过堂风，夏天洗澡还要关闭空调、电风扇等。洗澡时室内的温度要适宜，大概保持在26到28度左右，洗澡的水温在37度左右。

　　4.产妇洗澡后要及时用干软毛巾把身上的水渍擦干净，并且及时穿上保暖的衣物，因为皮肤上长时间有水珠，会带走身体中的热量，让产妇出现感冒的症状。

　　5.因为产妇身体比较虚弱，洗澡时可能会有头晕，晕厥的症状出现，所以在洗澡的时候最好有家人陪同，避免产妇因为头晕摔倒。

　　坐月子可以洗澡吗?相信大家看完后都了解了，坐月子洗澡还是有好处的，但是首先要调理好身体，等疲劳恢复后才可以洗澡喔。